8. ARROZ BLANCO

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 ARROZ BLANCO

Ximena S.V                                                                       "SOMOS LO QUE COMEMOS"














INGREDIENTES :
  • 2 Tazas de arroz
  • Un poco de aceite
  • 2 Ramitas de epazote 
  • 3 Tazas de agua 
  • 2 Cucharadas de sal

 PROCEDIMIENTO::
  1. En una hoya agregamos las 2 tazas de arroz, con un chorrito de aceite.
  2. Freímos el arroz.
  3. Colocamos las 3 tazas de agua, con las dos cucharadas de sal y las 2 ramitas de epazote.
  4. Dejar en el fuego hasta ver que el agua del arroz se consumió.
  5. Listo. 


Comentarios: Es una receta muy fácil de hacer y rápida, también es muy llenadora y rica. Llegue a pensar que me iba a salir mal pero no fue así.


DATOS NUTRICIONALES:
  • Calorías: 90-120 kcal
  • Proteínas: 2-3 g
  • Grasas: 1-3 g
  • Grasas Saturadas:0.2-0.5 g
  • Carbohidratos: 18-20 g
  • Fibras: 2-3 g 

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